雾霾天,孕妇如何防范雾霾?
雾霾次次来袭,轮番上演,诸多地区频发污染预警。面对雾霾,我们要做的首先是防护。雾霾季,空气流动性比较差,易使一些孕妈血压升高,心烦意乱,更有可能导致宫内缺氧或是胎动异常增多,高浓度的细颗粒物污染还可能会影响胚胎的发育。因此,在这种严重的空气污染下,孕妈和胎儿难免会受到影响。
那么身为易感人群的孕妈们,如何对雾霾进行防护呢?
1.在空气污染比较重的情况下,尽量避免外出;不得已外出时候,要佩戴专业防霾口罩;
2.在雾霾浓度较高的时候,要避免开窗通风,可等到阳光充足的时候再“换换气”;
3.室内多注意补充水分,多喝水,有利于保持呼吸道粘膜的湿润,促进新陈代谢;
4.雾霾天大量的灰尘和有毒颗粒物依附在衣物和卧具上面,勤于换洗,以免生细菌或者感染病毒;
除此之外,
孕妈该吃些什么好呢?
1.清肺润肺食品首选百合!熬粥、煮水都是很好的选择,雪梨炖百合也是润肺抗病毒良方。
2.蘑菇也具有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素。
3.萝卜是肺脏的排毒食品,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠蠕动排泄宿便,做汤、生吃或拌成凉菜都可以。
另外,对于普通的室内,有关研究也表明室内PM2.5污染有时候高于室外好多倍,室内也就变得不再安全了。前段,网上备受热议的“高价产房”就是通过安装室内空气净化器等多种空气净化设施,起到了净化空气的作用,才让有咽炎的孕妈住到了这里,呼吸到了“天价空气”。给自己的爱家装上相应的空净设备,让自己的爱人--孕妈,呼吸到新鲜空气,不再伤肺,是多么的必要。实际上,室内要想清洁空气,减少PM2.5污染,主要是通过空气净化设备及相关PM2.5检验设备,涉及到的成本并不高,炜盛科技一直是国内更大的
气体传感器开发商,其中检验PM2.5浓度用到的就是
PM2.5粉尘传感器,质优价廉。
郑州炜盛科技专业生产各种气体传感器,其中雾霾季推出的
PM2.5粉尘传感器广泛的应用到了空气净化器、新风换气系统、智能家居等多种设备场合之中。在空净领域,扮演着不可或缺重要的角色。空气安全,炜盛愿携手与您一起同行!